Alimentos

Escáner de código de barras: próximamente. Puedes introducir un EAN manualmente al crear un alimento. También está preparada la integración con Open Food Facts (no activa en este MVP). Usar etiqueta nutricional →

• Pan blanco

  55 g HC / 100 g · Fuente: tabla inicial · Confianza: media
  40 g porción
• Pan integral

  45 g HC / 100 g · Fuente: tabla inicial · Confianza: media
  40 g porción
• Pasta cocida

  25 g HC / 100 g · Fuente: tabla inicial · Confianza: media
  200 g porción
• Arroz cocido

  28 g HC / 100 g · Fuente: tabla inicial · Confianza: media
  200 g porción
• Patata cocida

  17 g HC / 100 g · Fuente: tabla inicial · Confianza: media
  200 g porción
• Manzana

  14 g HC / 100 g · Fuente: tabla inicial · Confianza: media
  150 g porción
• Plátano

  23 g HC / 100 g · Fuente: tabla inicial · Confianza: media
  120 g porción
• Leche entera

  5 g HC / 100 g · Fuente: tabla inicial · Confianza: media
  200 g porción
• Yogur natural

  4 g HC / 100 g · Fuente: tabla inicial · Confianza: media
  125 g porción
• Galletas tipo María

  75 g HC / 100 g · Fuente: tabla inicial · Confianza: media
  30 g porción
• Cereales desayuno

  80 g HC / 100 g · Fuente: tabla inicial · Confianza: baja

  Varía mucho según marca
  40 g porción
• Pizza

  28 g HC / 100 g · Fuente: tabla inicial · Confianza: baja
  250 g porción
• Hamburguesa genérica

  30 g HC / 100 g · Fuente: tabla inicial · Confianza: baja
  220 g porción
• Patatas fritas

  35 g HC / 100 g · Fuente: tabla inicial · Confianza: media
  150 g porción
• Zumo de fruta

  11 g HC / 100 g · Fuente: tabla inicial · Confianza: media
  200 g porción
• Refresco azucarado

  11 g HC / 100 g · Fuente: tabla inicial · Confianza: media
  330 g porción