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Alimentos

Tabla inicial, tus alimentos y Open Food Facts.

La búsqueda incluye Open Food Facts (datos colaborativos: revisa los hidratos antes de calcular). Escribe un nombre o un código EAN. Escáner con cámara: próximamente. Usar etiqueta nutricional →

Pan blanco
mediatabla inicial
55
g HC/100g
40 g porción
Pan integral
mediatabla inicial
45
g HC/100g
40 g porción
Pasta cocida
mediatabla inicial
25
g HC/100g
200 g porción
Arroz cocido
mediatabla inicial
28
g HC/100g
200 g porción
Patata cocida
mediatabla inicial
17
g HC/100g
200 g porción
Manzana
mediatabla inicial
14
g HC/100g
150 g porción
Plátano
mediatabla inicial
23
g HC/100g
120 g porción
Leche entera
mediatabla inicial
5
g HC/100g
200 g porción
Yogur natural
mediatabla inicial
4
g HC/100g
125 g porción
Galletas tipo María
mediatabla inicial
75
g HC/100g
30 g porción
Cereales desayuno
bajatabla inicial
Varía mucho según marca
80
g HC/100g
40 g porción
Pizza
bajatabla inicial
28
g HC/100g
250 g porción
Hamburguesa genérica
bajatabla inicial
30
g HC/100g
220 g porción
Patatas fritas
mediatabla inicial
35
g HC/100g
150 g porción
Zumo de fruta
mediatabla inicial
11
g HC/100g
200 g porción
Refresco azucarado
mediatabla inicial
11
g HC/100g
330 g porción